Dział ma na celu przedstawianie przepisów na odżywcze / zdrowe dania proponowane przez użytkowników forum www.iron-body.pun.pl

Podczas zakładania tematów z przepisami prosimy postępować według schematu:

1. W nazwie tematu umieszczamy nazwę proponowanego dania

2. W treści przedstawiamy:
- krótki opis dania,
- składniki potrzebne do jego przygotowania,
- poszczególne etapy przygotowania posiłku ( przynajmniej jedno zdjęcie ),
- orientacyjny czas przygotowania,
- wartości odżywcze.

3. W postach z przepisami, dyskutujemy na temat smaku/przygotowania danej potrawy, itp/itd.. Proszę ograniczyć spam do minimum.

4. Posty nie spełniające kryteriów działu, będę usuwane lub przenoszone do odpowiedniego działu przez moderatorów.